デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

◯さん (ある)
睡眠薬、ラベンダーアロマ、お気に入りのタオルetc
◯さん (ある)
導入剤を利用している
◯さん (ない)
とりあえず本を読む。眠くなる時とかえって目が冴える時と場合によりけり。
◯さん 男性 77歳 (ない)
トイレに行くくらい
◯さん (ない)
おしえてほしい
◯さん (寝つけない時はない)
寝つきはよいが、夜中に起きることが多い。その際は、撮り貯めた録画を観賞するかな。
◯さん 男性 (ない)
ただ悶々とするだけです。
◯さん (ある)
アルコール
永久不滅之介さん 男性 46歳 (寝つけない時はない)
のび太なみに1、2、3、グゥ。と寝てしまいます
◯さん 女性 59歳 (寝つけない時はない)
横になると寝たくもないのに眠ってしまう…起きていられる方法が知りたい位です。
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