デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

さとしさん 男性 38歳 (寝つけない時はない)
基本的に寝つきが良いので。
◯さん (ない)
.
◯さん 男性 45歳 (ある)
お酒を呑む
◯さん 男性 (ない)
つらいね
◯さん (ある)
何も考えないで頭を真っ白にするとすぐに寝れます。
◯さん 男性 (ある)
テレビをつける
◯さん (ある)
首のストレッチ
◯さん (ある)
◯さん 女性 (ない)
眠くなるまで翌日の献立を考えたりします。
電脳おやじさん (ない)
そんなもんない!寝れないなら起きてるよ!まー、お気楽でいいんじゃないですか・・・考え過ぎるとかえって寝れないぞ!!!!!
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