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『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

◯さん 女性 (ある)
北枕!
unoさん 男性 65歳 (ある)
殆ど無いが、夏の蒸し暑い夜は閉口するときがある。その時は一杯煽って寝るが最良。
◯さん (ある)
「両腕の内側を肘のほうからさする」なぜか効きます。お試しあれ。
◯さん 女性 50歳 (ある)
首に湿布を貼り足元にクッションを置き足を高くしているとなぜは眠くなってきます 
◯さん 男性 63歳 (ない)
苦労しています
源氏慶太さん (ない)
寝つけないのだから寝ないのが自然です。
◯さん (ある)
寝ない。横になっている。
◯さん (ある)
太るがおかしを食べる。
◯さん (ある)
ストレッチ(マッサージ)で血行を良くする
◯さん (ない)
寝付けない自分を受け止めろ、さあ!!
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