デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 47歳 （ある）
- 読書です 翌日には内容を忘れています
- ◯さん （ある）
- 酒を飲む
- まささん 女性 48歳 （ある）
- 読書
- ◯さん （ある）
- 息を長〜く吐くようにします。
- ミミさん （ある）
- アルコールを飲むと寝られる
- ◯さん （ない）
- アルコール
- ◯さん 男性 57歳 （ない）
- いつも寝付けないのであきらめています。
- offcourseさん 女性 53歳 （ある）
- ほとんどすぐ寝れますが・・ 眠れないときは。。本を読みます☆
- ◯さん （ない）
- 寝つけない時は、ボーとしているか本を読む。
- ボケじいさん 男性 64歳 （寝つけない時はない）
- いつも、まばたきすると朝になっている。