デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 呼吸と呼吸の間の心拍数が、同じ数になると寝付ける
- ◯さん （ない）
- いろいろ試してはみたが、効果なし。
- ◯さん （ある）
- ミンゴールドと言うサプリを飲むと不思議に寝付けます
- ◯さん 女性 55歳 （ある）
- 自律神経に良い音楽を聴くと眠れます
- ◯さん （ない）
- no
- ◯さん （ない）
- 寝付けないなら起きとく…自然体が一番
- みどりさん （ない）
- あきらめるしかない！
- ◯さん （寝つけない時はない）
- ほぼないです
- ◯さん （ない）
- なんとなく布団に入っている。目を閉じたらいつの間にか寝ている
- ◯さん 男性 63歳 （ない）
- ない！というより、あっても難しい。 疲れやストレスの度合いにもよるし・・