デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- クラシックを聴く
- Rydeenさん 男性 （寝つけない時はない）
- まずないですね。
- ひろさんさん 男性 （ない）
- 自然にしている、考え事をしない。
- ◯さん 女性 37歳 （寝つけない時はない）
- 疲れているので、ぐっすり。
- ◯さん （ない）
- 眠くなるまで待つだけ。
- woodyさん （ない）
- だけど、とにかく横になって、体を休めるようにする。考えないようにしたいけど、無理なときは無理だろうからね。
- レモンさん 女性 46歳 （ある）
- 静かな音楽を聴くか、難しい本を読む。
- ◯さん （ない）
- ひたすら目を閉じています
- ルパン３世さん 男性 （ある）
- 「羊の数を数える」というのもある（笑）が、大体はアルコール類を摂る。ただし、これは翌朝の目覚めを考えるとあまり良い方法ではない（苦笑）。
- まこさん （ある）
- やっぱり薬だな