デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- ひたすら目をつぶるだけ‥
- ◯さん （ある）
- 朗読のＣＤ，落語でも。ほとんどの場合、すぐ眠りに落ちる。 よって、最後まで聞くのに、何回も聞くことになる。１０日目にやっと終わるって感じ。
- たまりんさん 女性 （ある）
- 布団の中で、携帯サイトをだらだら見ていると疲れて眠くなります。
- ◯さん （ない）
- 眠れない時はあきらめて起きてる
- narinさん 男性 56歳 （ある）
- 寝付けない時には無理に寝ようとはせず、したいことをしていればよい。寝られなくて死ぬことはないから。
- ◯さん 男性 （ある）
- 寝る前にストレッチ体操を軽くする
- ◯さん （ない）
- ただ目をつぶるだけ
- ◯さん （ある）
- 好きな音楽を聴く。
- ◯さん 女性 （ある）
- ワインを水のようにゴクゴクッと飲めばパタリと眠れます
- ◯さん （ない）
- 何もしない