デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- キティーさん 女性 44歳 （ある）
- ほぼ寝付けないことはないですがアロマオイルを1滴頭の地肌につけるとすぐ寝てしまいます。
- ◯さん （ある）
- H
- ◯さん （ある）
- ベットから出てPCやつまらないテレビをみて寝なおす
- ？さん 男性 67歳 （ある）
- 深呼吸を繰り返す。
- ◯さん （ある）
- 飲酒。気が付くと寝てる。
- ◯さん （寝つけない時はない）
- よくねれます。
- ５児の母２児の婆さん 女性 53歳 （寝つけない時はない）
- 布団に横になるとﾗｼﾞｵを15分でﾀｲﾏｰｾｯﾄ。OFFになるのに気が付いたことがありません。
- ◯さん （ある）
- ラジオを聴く
- ◯さん （ない）
- 結局うだうだ起きてることが多いです。
- 成昇さん 男性 42歳 （ない）
- 眠りがくるまで、本を読んだりしてますねぇ♪
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