デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ない）
- わからない
- ◯さん （ない）
- 良く眠れる。
- ◯さん （ある）
- 無理に寝ようとしないで起きてしまう
- ◯さん 女性 （ある）
- リラックスして深呼吸を続けるのがよく効きます！しばらくしたら眠れます。
- 雑餉隈さん （ない）
- おきとれ
- ◯さん 男性 51歳 （ある）
- ラジオ
- ◯さん （ある）
- 気付け薬
- ◯さん （寝つけない時はない）
- 寝付きは良いほうです。
- ◯さん （ない）
- 寝付けないことは、良くあるが、特に工夫はしていなす
- たまさん 女性 71歳 （ある）
- 童謡、子守唄系のCDを低い音量で聞きている。（タイムスイッチをセットして）