デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

ともたんひとったんさん (ある)
あったかい牛乳のむ。
◯さん (ない)
教えてほしい・・・
◯さん (ある)
ストレッチ、腹式呼吸などです!
◯さん (ある)
ケータイのゲームをしてると眠くなる
◯さん (ある)
風邪薬を飲むと眠り易い
◯さん (ある)
睡眠薬です
◯さん (ある)
読書とヒーリングミュージック・・・ヘミシンクは睡眠導入剤
◯さん 男性 (ない)
自分の場合原因は、はっきりしている。昼寝等のしすぎ。
にしさん 女性 46歳 (ない)
特にはないので教えてください。
◯さん (ある)
マンガを読む。最近は遠藤淑子がお気に入り。
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