デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

◯さん (寝つけない時はない)
寝れないことなんてないけど、寝れないときは英会話のMP3を聞こうと枕元においてあります。
ゆきんこぅさん 女性 44歳 (ある)
ノンカフェインのお茶を飲んだり、犬のあったこと一日を思い出してみたりしているうちに眠っています。あまり寝つきが悪いことはない方です。
クームさん 男性 70歳 (ある)
足の甲を踵でゴシゴシこすると足全体が暖かになり、いつの間にかZZZ・・・・
つっちーさん 男性 67歳 (ある)
定番の羊を数える
◯さん (ある)
あるよ
チュビタンさん (ある)
となりで寝ている亭主で遊ぶと、安心して再び眠れます。
◯さん 女性 (ない)
常に寝不足です。
◯さん (ない)
何かあれば良いんだけど
ぎんさん 男性 54歳 (ある)
寝酒でしょう!
◯さん (ある)
あるよ
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