デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- みんさん 女性 （ない）
- 眠れないことがありません‥。
- ◯さん （ない）
- 教えて欲しいです
- 春夏秋湯さん （ある）
- 体を動かす。早く起きる
- ◯さん 女性 40歳 （ある）
- 元々真っ暗闇でしか寝られないが、それで駄目な時はアイマスクをすると寝れたりする。でも寝付けないときは無理に寝ようとしなくても布団の中で目をつぶってるだけでいいってテレビでやってたけど・・・
- ◯さん （ある）
- 無理に寝ようとしない。
- ◯さん 男性 56歳 （ある）
- お気に入りの音楽を聴く。
- ◯さん 女性 40歳 （ある）
- アロマキャンドルを付ける。
- ◯さん （寝つけない時はない）
- すぐに眠れるので
- ◯さん 男性 50歳 （ない）
- 眠くなるまで待つ。
- ？さん 女性 28歳 （ある）
- ホットミルク