デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 寝つきが悪いからね！色々やるよ！
- ◯さん 女性 35歳 （ある）
- 本を読む、携帯ゲームする、ホットミルクを飲む、寝ようと無理に思わずその内眠くなるだろうと楽観的になる、などなど。。。それでも寝られないときは寝られない。
- ◯さん （ない）
- 寝付けないときは、何をしても寝付けない。
- ハナコさん 男性 （ない）
- 今日寝られなくてもいつかは眠くなると思って過ごす。
- ◯さん （ある）
- 目を閉じて、旅をした異国の地の街並みなどを思い出して歩き回る。ヨーグルトを食べる。
- ◯さん 女性 （ない）
- 「ない」の回答者が多くて何となくホッとした
- ◯さん （ある）
- トイレに行く。
- あさん （ある）
- 無理して寝ようと思わないこと。
- ◯さん （ない）
- 眠れないことをあきらめて寝る。
- おどらっちさん 男性 54歳 （ある）
- FMでジェットストリームを聴きながら寝る