デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

ちくこうさん 女性 71歳 (ある)
余り考え事をしない。自然体で精神をおだやかにする。
◯さん (ない)
羊を千匹まで数えても眠れなかったことがあります。
みるくさん 女性 (ある)
本や雑誌を読んでいるとすぐに眠くなります
◯さん (ない)
特になし
◯さん (ある)
薬飲んじゃう。
◯さん (ある)
寝ないつもりで起きている。気が付くと朝になっている
◯さん (ない)
教えてほしい
◯さん (寝つけない時はない)
寝れないという事がない。スイッチが切れるように寝てしまう。
◯さん (ない)
週の半分は寝れないです。そういうときはどうしてもだめなので、あきらめてます。
◯さん 男性 43歳 (ある)
くすり
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