デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 布団にもぐる
- ◯さん （ある）
- 足を冷たい場所につけて冷やす〜
- 磯マグロさん 男性 64歳 （ある）
- ガンバラナイ、気軽に睡眠導入剤、副作用なし
- ◯さん （ある）
- 寝酒！
- todoさん 男性 54歳 （ない）
- おきてる。
- ◯さん （ある）
- 布団の中で目をつぶる
- キャサリンさん 女性 42歳 （ある）
- 楽しかったことを思い出す。そうするとリラックスしていつの間にか寝てることに。ただ寝付けない頻度は年に一度か二度くらい。いつも快眠！
- ◯さん 女性 （ない）
- 寝つけないときは、何をしても眠れないので諦める。とりあえず、目は瞑っている。
- ねむおさん （寝つけない時はない）
- 毎日寝不足で、寝つけない時はないよ。
- ◯さん （寝つけない時はない）
- すぐに眠ってしまいます。