デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 本を読む、テレビをつける、ストレッチングをする、暖かい牛乳を飲む、てのひらをマッサージする、いろいろ試します。
- ◯さん 男性 60歳 （ない）
- 寝ない
- アルメニカさん 男性 69歳 （寝つけない時はない）
- 布団に入って数秒で寝ます。
- ◯さん （ある）
- 寝ない
- キヨさん （ある）
- 本を読みます
- ◯さん （寝つけない時はない）
- ラジオを聞いている。
- ◯さん 女性 39歳 （ある）
- もうひと缶飲む!!
- ◯さん （ない）
- 「謎解きはディナーのあとで」みたいな、楽しい推理小説を眠たくなるまで読む
- ◯さん （ある）
- 小節を読んでいると寝れます
- ◯さん （ある）
- メラトニン