デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

◯さん (ない)
寝付けないことはめったにない。ごくまれに寝付けないときは、無理に眠らなくてもいいと思っている。と、寝入ってしまう
◯さん (ある)
熱いハーブティーを飲む
◯さん 男性 62歳 (ある)
小さくラジオを聴く
◯さん (ない)
特にないかな。
◯さん (ない)
ない
hiroさん 男性 51歳 (寝つけない時はない)
ビールを飲んでから寝るのでいつもぐっすりです。
◯さん 女性 47歳 (ある)
ごそごそ何かする。
みずほさん 女性 51歳 (ない)
教えてほしい。。
◯さん 女性 (ある)
何も考えず暗闇を見つめる
◯さん (ある)
本を読む、DSでゲーム
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