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『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

◯さん 男性 40歳 (ない)
リラックスするのみ
minさん 女性 (ある)
工夫はあるけど、眠れない。 いろいろ試すけれど、でも眠れない。 結局は寝ない人はいないので、眠れないときは起きている。 眠くなったら・・・・寝る。で、寝不足が続く・・・・・
◯さん 女性 56歳 (ない)
教えて・・・
じーじさん 男性 77歳 (寝つけない時はない)
よく寝るよ・・・
ジュッテさん (ある)
アロマを使う。ストレッチをする。とにかくリラックスする。
◯さん (ない)
よく眠れます
◯さん 女性 (ない)
教えてほしいです。
◯さん (ある)
数独をやりこむ
◯さん (ある)
寝付けない時は起き上がってパソコンかテレビを見ると眠くる。
◯さん 男性 (ある)
昔の彼女を数える〜 1人〜2人〜3人〜???
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