デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん （ある）
- 眠れないことを深く考えないようにする。
- ◯さん （ある）
- 睡眠薬です
- ◯さん （ない）
- 眠れないときは何をしてもだめです
- Atleticoさん （ある）
- 激しく退屈なＤｖＤを小音量で再生す
- ◯さん （寝つけない時はない）
- 本を読んでるといつの間にか寝ています。 電気つけっぱなしで・・・
- ◯さん （ない）
- 眠れないとイライラしてきて開き直るだけ
- ◯さん 女性 33歳 （ない）
- 焦って、さらに寝付けないパターン。。。泣
- ◯さん （ある）
- 温かい飲み物(白湯など)を飲んで、カラダの中を温めるとGOOD!
- ◯さん （ない）
- 我慢。
- ◯さん （ある）
- 難しい記事を読む…(目を酷使する？)理解できないと…寝てることが多すぎるヾ(_ _;