デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

◯さん 女性 (ない)
寝れなくてイライラします
◯さん (ある)
軽いストレッチ!
◯さん (ない)
不眠症で悩んでいます(嘆
◯さん (ある)
寝付けない時は、大変困る特に。ゴルフ予定で、即、寝付けない時には一番困る。なかなか眠ろうとすると更に眼が寝付けない。最後の手段は起き上がり運動をする。敢て眠ろうとしない、後は、開きなをると、結果的に寝:   SO−SO76歳
◯さん 女性 41歳 (ない)
ぜひ教えて下さい。
ララ&リリさん 男性 (ある)
逆の発想で、タバコを吸って一息つくと安心して眠りに入れることがあります。
◯さん 男性 (ある)
ラジオスイッチオンで雑念なくなれば直ちに眠れる
◯さん 男性 58歳 (ない)
寝付けないときは寝ない。
◯さん 女性 63歳 (ない)
有ったら 教えて下さい
◯さん (ない)
no
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