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『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

まりのすけさん 女性 (ある)
本を読む☆
◯さん (ない)
ないです。
◯さん (ある)
本を読む。もし1千万円あったら何に使うか考える。
◯さん (ない)
寝れないときは諦めて起きています
?さん 女性 44歳 (ない)
自然に眠くなるまでゲームしてます。(笑)
◯さん 男性 49歳 (ある)
全身の力を抜き、呼吸をかなりゆっくりにしていく。
ケンチャンさん 男性 66歳 (ある)
自然体、そのうち眠れる
◯さん (ある)
本を読む事くらいしか・・・
yukkoさん (ない)
羊1匹から数えても何百匹にもなり、そのうち寝付いてます。
◯さん (ある)
無理して寝ない!
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