デイリサーチ

『寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

◯さん (ない)
だめです
miyoさん 女性 (寝つけない時はない)
いつでもどこでも寝られる。
小助さん 男性 (ある)
好きな人のことを考える。布団の中潜り込んで、2、3度好きな人の名前を呼んでみます。気づいたら、もう夢の中です。
◯さん (ない)
寝付けない時は、あきらめて、寝ない。
ごうしゃんさん 男性 80歳 (ある)
藤沢周平の文庫読む 1ページ位で夢路へ
きどちゃんさん 男性 (ある)
生の玉ねぎを枕元に置いておく。
◯さん (ない)
諦めて眠くなるまで待つ
◯さん (ある)
ケータイゲームか読書。目を使う(疲れさせる)と眠くなります。
マオママさん (ある)
本を読む。
◯さん (寝つけない時はない)
たいてい1分もしないで寝ます。
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