デイリサーチ
『寝つけない時に寝るための工夫はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 （寝つけない時はない）
- すぐ爆睡です(^^ゞ
- ◯さん 女性 36歳 （寝つけない時はない）
- 最近は布団に入ったらコテンです．．．
- yanapyさん 男性 56歳 （ある）
- 羊の数を数える。
- ◯さん （ある）
- 睡眠薬を使用する。
- ◯さん （ない）
- 寝れないときはひたすら本を読んだりする。無理に寝ようとすることはない。
- ◯さん （ある）
- ゆっくり深呼吸する。吐くのも吸うのもゆっくりと。
- サラさん （ない）
- 特に何もしない
- パパさん （ない）
- 考えない
- ◯さん （ある）
- とにかく目をつぶって身体を休める。
- カプチーノ好きさん 女性 （ない）
- 方法があればいつも眠れるはず。