デイリサーチ
『身体が凝った時、一番よくする対処法は？ のコメント
- ◯さん （自分でほぐす）
- 結婚してから凝るように…（汗）
- ノーテンファイラーさん 男性 （身体が凝った事がない）
- もう何十年も毎日ストレッチと筋トレをしているので体が凝る暇がないみたいです。継続は力なりですかね。
- ムッタンさん 女性 （この中にはない）
- 主人にマッサージしてもらう・・・
- ◯さん （自分でほぐす）
- それほど悪いわけではないので自分でほぐします。
- ◯さん （自分でほぐす）
- 人の触られるのが苦手なのでマッサージに行けません。
- ◯さん 男性 64歳 （自分でほぐす）
- 自然に首を回したり、腰を回したりしてますね
- 豆まめさん 女性 45歳 （入浴する）
- ゆっくりお風呂に入ってストレッチする。それでもよくならないときは整体に行く。
- okazuさん 男性 61歳 （自分でほぐす）
- 体が凝るのは動かさないことに一番の原因が有るようです。ストレッチなどで乞った部分を動かしてあげると解れます。
- ◯さん （入浴する）
- 長湯。
- ◯さん 女性 （自分でほぐす）
- 宿命的な肩こりの持ち主なので、諦めています。でもさらに悪化した際は、肩をゆっくり回して血行をよくします