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『身体が凝った時、一番よくする対処法は? のコメント

BBBさん 男性 60歳 (自分でほぐす)
ひどく凝る事は年に数回程度なので、骨休めをします。
のり子さん (マッサージ店に行く)
整体とか足裏マッサージとか行きます。
◯さん 女性 40歳 (マッサージ店に行く)
辛い時の最終手段。一時的に気持ち良くなるんだけど、その後しばらくすると元に戻るので切ない。。。
passivationさん (自分でほぐす)
自分家でマッサージ機に乗ります。
◯さん 女性 (自分でほぐす)
マッサージ行きたーい!!
こまあいさん (湿布を貼る)
血圧が高くて肩こりがおきることがあるんですよね
◯さん (湿布を貼る)
湿布が一番効果を感じます。
peemanさん 男性 58歳 (入浴する)
血行をよくするには私は入浴が一番です。
◯さん (この中にはない)
スイミング
◯さん (身体が凝った事がない)
凝るという事がわかりません
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