デイリサーチ
『身体が凝った時、一番よくする対処法は？ のコメント
- ◯さん 女性 43歳 （マッサージ店に行く）
- 生まれつきの首の変形による一生常に抱えていくものなので、自分だけでどうにかできるレベルでなく、マッサージ以外にも痛み止め薬、筋肉の凝りをほぐす薬を飲み、更に痛み止めの注射、点滴もしています。凝ったことがない方、とても羨ましいです。
- ◯さん （しっかり睡眠をとる）
- 寝るに限る。
- ◯さん （マッサージ店に行く）
- マッサージ
- ◯さん 女性 （湿布を貼る）
- 基本的に、あんまり凝るほうじゃないんですが。
- SST62L43さん 男性 （入浴する）
- 入浴が一番です。
- ？さん 女性 60歳 （自分でほぐす）
- ストレッチかなぁ〜
- ◯さん （湿布を貼る）
- 貼るというか塗るんですけどね
- ◯さん 女性 34歳 （自分でほぐす）
- かな
- ◯さん 男性 42歳 （しっかり睡眠をとる）
- 寝るが一番！
- ｍｓｍｃｌさん 女性 59歳 （この中にはない）
- 軽い水泳、軽いジョギング、ストレッチで水分をたっぷり摂取します。血行が良くなって、凝りや痛みは軽減します。