デイリサーチ
『身体が凝った時、一番よくする対処法は？ のコメント
- ◯さん （身体が凝った事がない）
- 肩凝りや筋肉痛とは無縁な体です。親に感謝
- ◯さん 女性 （この中にはない）
- 足の裏のツボを揉みます。
- ◯さん （自分でほぐす）
- 凝ったところをさすったり、あとはストレッチかな。
- ウエイティングさん （特に何もしない）
- ひたすら待つ
- ◯さん （自分でほぐす）
- もしくは、もんでもらう
- ◯さん （湿布を貼る）
- 家族にもんでもらう…という人がいるけど、家族は結構迷惑している(私は子供の頃迷惑だった)ので、自分は気持ちよくても相手の手が疲れることも考えてあげてほしい。
- むつママさん （自分でほぐす）
- ジムで筋トレをすると、かなりほぐれます。
- ◯さん （自分でほぐす）
- もむしかない
- ◯さん 男性 74歳 （入浴する）
- 早めに入浴して、寝てしまうことでしょうか。
- 山紀さん 男性 69歳 （自分でほぐす）
- パソコンすようになったら、背中の筋肉凝るのよね。運動不足もあるようね。