デイリサーチ
『身体が凝った時、一番よくする対処法は？ のコメント
- ◯さん （この中にはない）
- ストレッチ
- ◯さん （入浴する）
- 運動する
- ◯さん 男性 27歳 （自分でほぐす）
- 軽くストレッチをしたりします。
- ◯さん （特に何もしない）
- 伸びをするくらい
- ◯さん （この中にはない）
- 庭で軽く縄跳び。少しだけ膝を曲げた格好で跳べば膝を痛めませんよ！肩こりは覿面に効きます！
- はるおさん 女性 52歳 （自分でほぐす）
- マッサージ、一度いってみたいですね。
- ◯さん 女性 （この中にはない）
- クッション式マッサージ（？）で毎日 温めながらマッサージ すっごいいい というわけではないけど 毎日出来るのはやはりGOOD! 温められるのもなかなかよし！！
- ◯さん 女性 53歳 （入浴する）
- お風呂の中でほぐす、指圧する。
- ◯さん （自分でほぐす）
- いろいろグッズを使ってほぐします。
- ◯さん （自分でほぐす）
- 自分でできるようになると、毎日できるから、月１回マッサージ店へ行くより効果がでる気がします。