デイリサーチ
『身体が凝った時、一番よくする対処法は？ のコメント
- ◯さん 女性 （特に何もしない）
- 面倒だから、何もしない
- ◯さん （マッサージ店に行く）
- ３ヶ月に一回程度行きます。
- ◯さん 男性 （しっかり睡眠をとる）
- 眠るのが一番かな？
- ◯さん （特に何もしない）
- あまり凝らないし。
- ◯さん 女性 （入浴する）
- 滅多に凝らないが、凝ったらゆっくり湯船で温まる
- ◯さん （この中にはない）
- 夫にもんでもらいます。ほぼ毎晩してくれます！
- Ｋさん 女性 35歳 （この中にはない）
- 体を動かすようにします。運動とか。
- ◯さん （自分でほぐす）
- ストレッチ！
- mikyouさん 女性 30歳 （自分でほぐす）
- 自分のマッサージが一番気持ちいいけど、背中や肩凝りは腕立て伏せします。我慢できなくなったら鎮痛剤・・・。
- さだぱぱさん 男性 73歳 （自分でほぐす）
- 柔軟体操、ストレッチ、ウヲーキング、ツボをほぐす等。