デイリサーチ

『落ち込んだ時、どのように過ごして気持ちを切り替えますか? のコメント

◯さん (なにもしない)
ひたすら落ち込む。
◯さん (その他)
走る
ソランさん 男性 48歳 (その他)
問題解決の手法を情報収集して、何かやってみる。少なくとも、動いてみる。
◯さん 女性 46歳 (カラオケに行く, その他)
ジムに行って汗をかく。
エリザベートさん 女性 43歳 (友達と話す, 寝る, DVD・音楽鑑賞)
「寝る」が一番効果的かもしれない。
◯さん (なにもしない)
ぐうたらしている
ふしぎつぼさん 男性 43歳 (寝る, 買い物をする, ゲームをする, DVD・音楽鑑賞, その他)
綺麗な風景を見にドライブする事が多い。気は晴れないけど。
◯さん (その他)
おいしいものを食べる。
◯さん 女性 46歳 (寝る, その他)
外出する、風呂に入るなど
mykmさん (その他)
酒を飲み良い事を思い浮かべポジティブな気持ちへ切り替える。
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