デイリサーチ

『落ち込んだ時、どのように過ごして気持ちを切り替えますか? のコメント

◯さん 女性 (読書をする, 掃除をする)
掃除で体を動かしていると達成感とともに少し気が楽になります
◯さん (友達と話す, 寝る, 買い物をする, DVD・音楽鑑賞)
寝るとすっきりする
◯さん (ゲームをする, DVD・音楽鑑賞)
なんせ、内向的なもので・・
◯さん (掃除をする)
掃除と料理。ひたすら黙々と作業する。 出来上がった美味しい物を食べると気分も晴れる!
◯さん (DVD・音楽鑑賞)
より暗い音楽を聴くと気分が変わります。お試しを
◯さん (その他)
酒を飲む
◯さん (友達と話す, 買い物をする, DVD・音楽鑑賞)
話せそうな友達もいなく、買いたい物も特別ない事が多いが、好きな映画やアニメを見たりCDを聴くと気分が晴れる。
◯さん (その他)
ドライブですぅ!
◯さん (DVD・音楽鑑賞)
大ファンのアーチストのDVDを見ます。
yoko969さん 女性 54歳 (寝る)
子どもの頃から、嫌なことがあると寝ました。寝て起きるとリセットされていましたが、歳とともに起こる問題が重くなり、簡単にリセットできなくなりましたね。
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