デイリサーチ
『落ち込んだ時、どのように過ごして気持ちを切り替えますか？ のコメント
- ◯さん （なにもしない）
- 無理に切り替えようとしない。但し、思い切り凹んでも3日経ったら切り替える。
- ◯さん （その他）
- 身体を動かします
- ◯さん 女性 53歳 （友達と話す, 寝る, 買い物をする）
- 落ち込む事ばかりで...
- ◯さん 女性 （掃除をする, その他）
- 体を動かす。特に筋トレ。無心で鍛えたい箇所を意識しながら回数を数える。
- ◯さん （読書をする, 寝る, DVD・音楽鑑賞）
- 寝て忘れます。
- ◯さん 男性 75歳 （DVD・音楽鑑賞, その他）
- 海辺や山の裾野を散歩する。寅さんのDVDを見る。
- 山さん （掃除をする, 買い物をする, DVD・音楽鑑賞）
- だいたい、無意識にやっています。過ぎた事は、気にしないようにします。身体に良くないです。
- どらえもんさん 女性 64歳 （読書をする, 友達と話す, 掃除をする, DVD・音楽鑑賞）
- 13年使っていた、インターネットから、アイパッドに替えたら、簡単操作ノハズガ、パニクツタ。技術の進歩にも今更ながら、驚いたが、追いつけない自分に落ち込んだ。
- ◯さん （寝る）
- ねます。
- ◯さん （その他）
- 体を動かします。