デイリサーチ
『落ち込んだ時、どのように過ごして気持ちを切り替えますか？ のコメント
- ◯さん （友達と話す, 寝る, 買い物をする, その他）
- とことん落ち込んで寝る・・・しか結局はないかと
- ◯さん 男性 55歳 （寝る, なにもしない）
- 寝て忘れるのが一番だが、なかなか眠れないことが多いのがつらいね。まぁ、落ち込むなんてめったにないけどね。
- ◯さん （その他）
- 海を見に行く。
- ◯さん （友達と話す, 寝る）
- 忘れるために寝ます
- ◯さん （カラオケに行く）
- 騒ぐが一番かな？
- ◯さん （読書をする, 友達と話す, その他）
- 自分に起きた良い事柄を三つ書き留める。 コントロールできる状況には対処し，コントロールできない状況は受け入れるようにする。 人生を積極的に見ている人達と付き合う。 やりがいのある点を探す。 積極的な面に注意を集中する。 某クリニックの助言です。
- ◯さん （なにもしない）
- nothing
- ◯さん （友達と話す, 寝る）
- 一番多いのは寝ることです。 その次は友達に電話します。
- ◯さん （寝る）
- あと愛犬のお陰！
- やいやすさん （その他）
- 海を見に行く