デイリサーチ
『落ち込んだ時、どのように過ごして気持ちを切り替えますか？ のコメント
- ◯さん 女性 38歳 （掃除をする, 寝る, DVD・音楽鑑賞）
- 意識しないように。。
- ◯さん （寝る）
- 寝るのが一番。音楽鑑賞もするし森林浴など自然に触れたり癒されると気分すっきり。
- ◯さん （なにもしない）
- 特に何もしないな。前、落ち込んだ時にやけになって買い物してしまい、その時買ったものを見ると思い出してしまうと気付いたので。失敗した。
- ◯さん （寝る）
- だいたいこのパターンで解消
- はるかさん （その他）
- テニスで思い切りボールをいじめる。
- ◯さん （寝る, DVD・音楽鑑賞）
- 寝るのが一番早く効果が出る気が。
- ◯さん 男性 50歳 （読書をする, 買い物をする, DVD・音楽鑑賞）
- 暗い音楽を聴き，暗い本を読むと相対的に楽になります。
- じゅんこさん 女性 53歳 （DVD・音楽鑑賞）
- アニソンなんかいいね、ウィーアー！
- ◯さん （友達と話す, なにもしない）
- あまり落ち込む事ないですけどね。
- ◯さん （なにもしない）
- 何をしたらいいかわからない、買い物し過ぎて落ち込むし、食べすぎて落ち込む