デイリサーチ

『就寝時、どの明るさで寝ることがもっとも多いですか? のコメント

スイケイさん 女性 50歳 (薄暗い)
テレビを観ながら寝る
るーさん (薄暗い)
です。
マットマンさん (真っ暗)
幼少の時は、ちょっと明るくないと寝れなかったけれど、現在は真っ暗な状態
◯さん (薄暗い)
窓明かりがあるので
◯さん (薄暗い)
普段はうす暗く、寝れなそうなときは真っ暗。同居人がいない時もうす暗いです。昼寝はアイマスク、耳栓(笑) 
◯さん 男性 64歳 (真っ暗)
少しくらい明るくても寝ることはできますが、基本は真っ暗です。
◯さん 男性 49歳 (薄暗い)
補助灯をつけてねます
◯さん (真っ暗)
外国のホテルでは何かあったときのために心配なので洗面所など邪魔にならない程度に明るくしておく。
◯さん (真っ暗)
電気つけるとメラトニンの関係でカラダによくないそうです。
◯さん (薄暗い)
阪神大震災で被災して以来、真っ暗では寝付けなくなりました。。。
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