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『就寝時、どの明るさで寝ることがもっとも多いですか? のコメント

◯さん (真っ暗)
真っ暗でないと眠気が訪れません
なつさん (薄暗い)
常夜灯はいる
◯さん (気にしたことがない)
気が付いたら電気がついてたり…
◯さん (気にしたことがない)
どこでもOK
◯さん 女性 (薄暗い)
真っ暗じゃないと眠れないので、アイマスク着用。
amisolさん 女性 35歳 (真っ暗)
電気が煌々としていても眠れますが、暗い方が良く眠れるかも♪
◯さん (真っ暗)
寝つきが肝心なので
i2さん 男性 49歳 (真っ暗)
朝の明るさが目覚ましですから,寝るときは夜色で。
◯さん (真っ暗)
「脳を完全に休めるには睡眠時の部屋を真っ暗にする必要がある」とTVで見て以来、豆電球を付けて寝るのを止めました。
Kさん (真っ暗)
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