デイリサーチ
『嫌なことやイライラすることがあったときの対処法はありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 （その他）
- 歌う（ショウト系）・走る・岩盤浴・家でいつも以上の長風呂。汗を出すとストレスはある程度解消されることをやっと知った41歳…
- ◯さん 女性 45歳 （対処法はない）
- ストレス発散方法が無くて困ってます
- ◯さん （その他）
- お話を聞いてもらうのと彼にあたります。 いつもの事とすべて受け入れてくれます。
- ◯さん （食べる（飲みに行く含む）, 遊ぶ, その他）
- ジョギング。肉体の疲れは精神の疲労に勝るし、汗をかくとけっこうリフレッシュできます。
- ◯さん （対処法はない）
- いらいらしてる時は、何をしてもいらいらしたまんま！
- ◯さん （対処法はない）
- 何かで発散できる性格ではないので自然消滅を待つ
- ◯さん 女性 41歳 （対処法はない）
- 食べる、寝る、遊ぶ、買い物する・・・ってやっても、後で結局罪悪感にさいなまれ、余計落ち込んだりするので私には逆効果です。
- ◯さん （食べる（飲みに行く含む）, 買い物する）
- いらいらつづき
- ◯さん 女性 45歳 （食べる（飲みに行く含む）, 買い物する）
- お酒の力をかりますね〜なので万年アルコール中毒です。毎日仕事に家庭にイライラしています。
- ◯さん （食べる（飲みに行く含む）, 買い物する）
- どちらも不経済。。。