デイリサーチ
『嫌なことやイライラすることがあったときの対処法はありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 50歳 （その他）
- バイクで走りに行きます。怒鳴ってもヘルメットの中なので、外に聞こえず。ストレス解消にはピッタリ、
- ◯さん 女性 （その他）
- 一人で運転中に好きな歌を大声で歌いまくる
- ◯さん 女性 47歳 （寝る）
- お風呂にゆっくりつかってから寝ます
- ◯さん 女性 64歳 （その他）
- 草むしりしたり、掃除をします。気分がスッキリしてその上綺麗になるので、一石二鳥ですよ。
- kさん 女性 （食べる（飲みに行く含む）, 寝る, 買い物する, その他）
- 深呼吸!!
- ◯さん （その他）
- 音楽を聴く
- ◯さん （その他）
- 体を動かす
- そうしちゃんさん （食べる（飲みに行く含む））
- 暴飲暴食結果太るというあく循環
- ぽんさん 女性 （対処法はない）
- 自分の心に問うて非がなければ、ひたすら忘れるのみ
- ◯さん （食べる（飲みに行く含む））
- で、太る…悪循環だっ！！