デイリサーチ
『嫌なことやイライラすることがあったときの対処法はありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 65歳 （食べる（飲みに行く含む））
- やはり皆さんも、食う寝るですか…
- ◯さん （寝る, その他）
- １湯船に、ゆっくりつかり、静かにかんがえる。
- ◯さん （対処法はない）
- 昔は、プールや風呂など「水につかる」と落ち着いたのだが、大人になるとそんな事では対処できなくなった。
- ◯さん 男性 34歳 （その他）
- 自分の太ももとかを殴る
- ◯さん （寝る）
- 家に帰る。読書して頭を疲れさせて寝る。やけ食い、衝動買いは後で後悔するから絶対やらない
- ◯さん 女性 54歳 （食べる（飲みに行く含む）, その他）
- （１）ランニングやエアロビクスで夢中で汗を流す。 （２）日記、嫌だったことを詳細に文章にすると意外に落ち着きます。
- ◯さん （食べる（飲みに行く含む）, 遊ぶ, 買い物する, その他）
- 物のあたる!!最近では腕時計が壊れた（汗
- ◯さん 女性 38歳 （食べる（飲みに行く含む）, その他）
- 感謝の気持ちを思い出す
- ら・ねーじゅさん 女性 47歳 （その他）
- とにかく話す。誰でもいいから話す。終わったら笑い話になることが多い（笑）
- ◯さん （対処法はない）
- その場の雰囲気に任す