デイリサーチ
『あなたはダイエットに成功したことがありますか？ のコメント
- ロイヤルブルーさん （現在ダイエットをしている最中）
- ウォーキングは楽しいので、最低１時間は歩いています！引き締まりましたねー。体重というか、身体のかたちが変わりました。特に脚。
- ◯さん 女性 （途中であきらめてしまった）
- あきらめの連続、、、、
- ブランカさん 男性 75歳 （ダイエットをしたことがない）
- 病的に肥えていない限りダイエットなんて必要ありません。快食、快便、快眠がすべてです。よく食べてよく寝ていればダイエットなんて全く必要ありません。世間でよく言われているBMI数値なるものに一喜一憂する必要なんて全く必要ありません。短い人生くよくよせずにのんびりと構えて行きましょう。
- かっちやんさん 男性 79歳 （成功して、その後も維持している）
- ３０年くらい維持している。
- オニヨメさん （ダイエットをしたことがない）
- したことない
- makikoさん 女性 40歳 （ダイエットをしたことがない）
- 昔から食べる量が少ないのか、そんなに太らないので、する必要がなかった。
- ◯さん 男性 （成功して、その後も維持している）
- ウオーキングが功を奏したと思っている。最低でも１日１万２千歩。平均１万５千歩以上
- ざんねんながらさん 女性 53歳 （成功したが、その後リバウンドした）
- 健康のためにダンベル体操を続けていました。1週間も真面目にやれば十分効果があります。数年続けましたが、忙しさと気力の無さ故やめてしまった今、普通のオバハンに戻りつつあります。リバウンドじゃないけどね、
- インコのぴさん 男性 70歳 （途中であきらめてしまった）
- もう年齢も年齢ですのであきらめました。ここ3年間はかわらずです。
- ◯さん 男性 （成功して、その後も維持している）
- 夜の食事を減らし、朝にしっかり食べる。 これがダイエットのコツ。