デイリサーチ
『夜眠れない時は何をしますか？ のコメント
- ◯さん （その他）
- 梅酒の梅を食べる！
- ◯さん （スマホ、携帯を見る, TVを見る, 音楽を聞く, 本を読む, 食べる, 飲む（お酒含む）, 布団のなかで眠くなるのを待つ, その他）
- 眠らなくていいんだよ。目をつぶって瞑想するようにしているだけで。眠ろうとするとストレスで余計眠れなくなる。とにかく、余計なことは考えないようにすることだね。
- のあさん 女性 35歳 （TVを見る）
- ですかね・・・
- muuさん （TVを見る）
- すぐ眠れます。
- かえる。さん （眠れないことはない）
- 最近、たいてい作業中に寝オチしてるケースが多い。気がついたら寝てる。ってか、気がついたら朝。
- ◯さん （音楽を聞く, その他）
- 睡眠導入剤を飲んで、ヒーリングＣＤを聴く。不眠症のために、薬は欠かせなくなってしまいました。早くやめたいです。
- Riceさん （スマホ、携帯を見る, 本を読む）
- スマホを見ると眠くなりませんが、本を読むと眠くなりますね。
- まっくろくろすけさん 女性 41歳 （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 時々眠れなくなりますが、知らない間に寝てますけど・・。
- ◯さん （スマホ、携帯を見る, TVを見る, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 最近不眠症気味
- ◯さん （本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ, その他）
- 概ねラジオを聞いています。