デイリサーチ
『夜眠れない時は何をしますか？ のコメント
- ◯さん （スマホ、携帯を見る, 本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- ほとんどないですが、たまにあります
- ◯さん （布団のなかで眠くなるのを待つ, 眠れないことはない）
- 眠れない人がいると聞きます。本当にお気の毒だと思います。
- ◯さん 女性 26歳 （スマホ、携帯を見る, 音楽を聞く, 布団のなかで眠くなるのを待つ, その他）
- 眠れない時、横で寝ている彼に話し掛けたら怒られるので、別の部屋で読書したりですかね、
- ◯さん 女性 （布団のなかで眠くなるのを待つ, その他）
- パズルをして難解だといつの間にか。あと、暗い部屋をぼんやり見ていても自然に眠れます。
- ◯さん （飲む（お酒含む））
- 酒所の出身ですから^^v
- ◯さん （飲む（お酒含む）, その他）
- 仕事
- ◯さん 女性 31歳 （スマホ、携帯を見る, 音楽を聞く）
- 妊娠中で安静にしていなければならない事もあって、日中に昼寝をしてしまう事が多いので、夜中に目覚めてなかなか寝付けない事があります。夜中も薬を服用しなければならないので、起きてしまうこと自体は困っていないのですが、寝付けないのはしょうがないので、入院中はイアホン付けて音楽聴いたり工夫していました。スマホは光を浴びるのでかえって眠れなくなるのは知っているのですが、今はいいか、と。
- ◯さん （本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 眠れなくてもあまり気にしないのがよいと・・・ガッテンでやっていた。
- ◯さん （眠れないことはない）
- 薬を服用してるから、大丈夫。
- ◯さん 女性 52歳 （スマホ、携帯を見る, TVを見る, 本を読む）
- 最後の手段で読書ですが、たまに面白い本だったりするとかえって全部読み切ってしまい・・・ということもあります。