デイリサーチ

『夜眠れない時は何をしますか? のコメント

◯さん (眠れないことはない)
横になるとすぐ寝てます
◯さん (TVを見る, 布団のなかで眠くなるのを待つ, その他)
ラジオ聴く
◯さん (音楽を聞く, 本を読む, 眠れないことはない)
いつも布団に入って5分以内に寝ている。年に一回くらい寝つけないときはあきらめて本を読む。
◯さん (スマホ、携帯を見る, TVを見る)
眠くなるまでゆっくりする。限界で布団に入る。
◯さん 男性 (本を読む)
毎晩寝の前に1時間ぐらいは読みますね。
◯さん 男性 (TVを見る)
録画したものを見る。
◯さん (ストレッチする)
hhh
◯さん (TVを見る)
いずれもダメ?
◯さん 女性 50歳 (布団のなかで眠くなるのを待つ)
そのうち寝ています
◯さん 女性 45歳 (眠れないことはない)
眠くなってから布団に入るのでいつもほとんどその後の記憶はありません。。
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