デイリサーチ
『夜眠れない時は何をしますか？ のコメント
- ◯さん （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- いつでも直ぐにぐうぐう・・・・
- 茂美ちゃんさん 女性 68歳 （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 何もしなくてじっとしている
- ◯さん （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 何かをやる気にならない
- みいこさん 女性 39歳 （布団のなかで眠くなるのを待つ, その他）
- 布団の中でじっとする
- ◯さん （布団のなかで眠くなるのを待つ, 眠れないことはない）
- 布団の中で目をつぶっているだけで、睡眠に似た効果がかなりあると聞いたことがあります。
- ◯さん （TVを見る）
- 無理して、寝ようとしない。眠くなるまで遊ぶ。
- ぎんざさん 男性 48歳 （本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ, その他）
- 「スマホ、携帯」は見ないが、「PCで」インターネットすることはあります。
- 樹老人さん 男性 75歳 （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- ひたすら悶々としてラジオを聞きながら横になっている（ラジオは一晩中枕元で鳴っている）
- ◯さん （その他）
- 睡眠薬を飲む
- ◯さん 男性 65歳 （本を読む, 飲む（お酒含む））
- テレビなど観ていたら、よけい眠れなくなりますよ。 本当は軽い運動が良いのですが…