デイリサーチ

『夜眠れない時は何をしますか? のコメント

◯さん (布団のなかで眠くなるのを待つ)
そのまま
レックスさん (飲む(お酒含む))
毎晩、飲んでま〜す。安眠には必須。
◯さん 女性 55歳 (その他)
ネットします
◯さん (その他)
なる、にる、ぬる、のる。「寝る」以外のことをする。
◯さん (本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ)
目が爛々と冴えている→本を読む。眠気はあるんだけどな…→布団で待つって感じかな
◯さん 女性 (TVを見る, 音楽を聞く, 本を読む, 布団のなかで眠くなるのを待つ, その他)
DSの学習ソフトを使って勉強する。それでも眠れない時は、睡眠導入剤に頼る。
◯さん (スマホ、携帯を見る)
待ってるだけじゃ一時間たったって寝れないし、気分転換するよ。
◯さん (TVを見る, 音楽を聞く, その他)
タイマーで切れるようにしてFMラジオを聴きます。
◯さん (眠れないことはない)
眠れない気がしてもいつの間にか寝てるし。
こにかつさん 男性 71歳 (布団のなかで眠くなるのを待つ)
眠れない夜は定期的に襲って来るようだ。
回答結果へ戻る