デイリサーチ

『夜眠れない時は何をしますか? のコメント

◯さん (布団のなかで眠くなるのを待つ)
そのうち眠れるよ!
◯さん (音楽を聞く)
音楽でリラックス
◯さん 男性 58歳 (スマホ、携帯を見る)
見てしまいます。
◯さん (本を読む)
寝ることをあきらめます
◯さん 男性 53歳 (眠れないことはない)
幸せなことに横になるとすぐに眠れます。
gabrielさん 男性 (眠れないことはない)
我が家系は多睡眠人間で不眠症とは無縁です。
◯さん 男性 60歳 (その他)
起きる
◯さん (本を読む)
眠れないときはあきらめます
◯さん (眠れないことはない)
かなりの寝不足なので寝れないことはない。
◯さん (布団のなかで眠くなるのを待つ)
深い深い呼吸を繰り返す。
回答結果へ戻る