デイリサーチ
『夜眠れない時は何をしますか？ のコメント
- yayaさん 男性 63歳 （眠れないことはない）
- 目が覚める前は眠っている…。
- おかんさん 女性 58歳 （スマホ、携帯を見る, 本を読む）
- 活字を読むとたちまち眠くなる。睡眠薬不用。
- ヤマチャンさん （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- これしかないでしょ
- bluemoonさん （TVを見る, 音楽を聞く, その他）
- ラジオを毎晩聴いて眠りにつきます♪
- ◯さん （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 眠くなるのを待ちます
- ◯さん （TVを見る, 飲む（お酒含む））
- 最終的には、布団に入って眠くなるまで待ちます。
- ◯さん 男性 76歳 （布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 眠ろうと無理をしないこと！
- ◯さん （その他）
- 無理に寝ようとしない。しておきたいことをする。
- ◯さん 女性 47歳 （音楽を聞く, その他）
- いつも寝つきが悪いので、ヒーリングCDを小さい音量でタイマーにして、アロマオイルをディフューザーで拡散させてます。
- Ｍｒｉさん （本を読む）
- 本を読んでいたら自然と睡魔が夢の世界へ導いてくれます。（笑）