デイリサーチ
『夜眠れない時は何をしますか？ のコメント
- ◯さん （本を読む）
- 寝床で音楽を聴きながら、本を読みます。
- 年老いた猫さん 男性 76歳 （本を読む）
- ベッドの中で本を読むのを睡眠導入剤代わりにしています。
- ◯さん （その他）
- いらいらする
- ◯さん （スマホ、携帯を見る, TVを見る）
- ぼーっとてれびみます
- ◯さん 女性 （本を読む）
- 夜は眠れるけど、最近は明け方に目が覚めることがある。
- ◯さん 女性 45歳 （眠れないことはない）
- 仕事で激務の上、遅い時間に帰っても家事をしなきゃならない。布団に入れるのはいつも真夜中。朝も早い。万年寝不足なので眠れないなんてとても贅沢な悩みじゃないですか？
- ◯さん 男性 （スマホ、携帯を見る, 布団のなかで眠くなるのを待つ）
- 最近はスマホ見てること多いかなぁ。
- みっちさん 女性 52歳 （飲む（お酒含む））
- もともと眠剤を飲んでますがそれでも眠れない時は起きてアルコールを少し飲むとコテッと眠れます。
- ◯さん 男性 66歳 （TVを見る）
- 常套手段です。
- ◯さん 女性 40歳 （眠れないことはない）
- 子どもの頃はありましたが（親に早く寝ろと怒られて困った）、今は眠さに耐えられなくなる限界まで存分に夜更かししているので、眠れないことはありません。