デイリサーチ

『夜眠れない時は何をしますか? のコメント

◯さん (その他)
電子ピアノ弾く
◯さん (本を読む)
私の睡眠導入剤です♪
◯さん (本を読む)
まずは布団の中で待ちますが…それでもダメなら開き直って読書です。ケイタイは余計眠れなくなると聞きました。
◯さん (TVを見る, 本を読む, 飲む(お酒含む), 布団のなかで眠くなるのを待つ)
仕事で行き詰ったり、ストレスがたまると眠れない時がある。寝ながらでもエクセルや、パワポの画面が出てきて、夢の中でシステムを進行させている自分が嫌になる。
◯さん 男性 36歳 (その他)
睡眠導入剤を使う
◯さん (眠れないことはない)
すぐに眠れます。
◯さん (その他)
眠くなるまでソリティアをしています。
Hide−Pさん 男性 (布団のなかで眠くなるのを待つ)
まぁ 気長に
ころっけさん 女性 58歳 (布団のなかで眠くなるのを待つ)
横になっていれば睡眠時間として寝た気にしておく
◯さん (スマホ、携帯を見る, その他)
スマホでネットサーフィン。 それも飽きたら、ひたすら0歳の娘の寝顔をみる。
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