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『夜眠れない時は何をしますか? のコメント

koginさん 女性 45歳 (その他)
枕元にかノンカフェインのお茶を置いているのでそれを飲んでボケッとする。すぐ眠くなることが多いので楽な方です。
◯さん (TVを見る, 本を読む)
ほとんど本を読むね。少々起きてても良いか…というときは、テレビを見てる。つまんない番組ばかりだから、すぐベッドに入るけどね。
◯さん (その他)
めんどくさいことを考える。アイロンがけとか、雑巾がけとか、夜中にトイレ掃除することとか。
◯さん 女性 46歳 (その他)
PCかな。
◯さん (音楽を聞く, 本を読む, 飲む(お酒含む))
無理に寝ようとしない
愛さん 男性 35歳 (布団のなかで眠くなるのを待つ)
眠れないことはないけどね。起きれないことはあるけど。
◯さん (スマホ、携帯を見る, TVを見る, ストレッチする, その他)
ラジオを聞く
武蔵さん 男性 (飲む(お酒含む))
夜が明ける迄飲む
◯さん (スマホ、携帯を見る, TVを見る)
・・・
◯さん 女性 40歳 (眠れないことはない)
眠れないということがほとんどない。寝ちゃいけなくても寝てしまう。もっと寝たい・・・。
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